Nient'altro che un numero......parte seconda!!!!!

 

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Prima che il gallo canti!!!!

Mi sveglio sempre presto la mattina….

Mi sveglio all’alba per andare a lavoro e a volte anche prima quando, specialmente d’estate, mi alleno sfruttando la frescura del neonato giorno per poi iniziare la giornata in ufficio.

Mi alzo presto nel week end perché, finite le mie fatiche sportive, mi piace rientrare a casa in tempo per la colazione di famiglia

In genere sono mattutino anche quando sto a casa a lavorare in smart-working e nei giorni in cui faccio riposare muscoli e tendini.

Quando mio figlio spalanca gli occhi quasi mai trova a letto anche me…..e Samuele, per tanti motivi, non è uno che fa le ore grandi.

E dire che non sono mai stato un’allodola da ragazzo……lo sono diventato maturando.

Il lavoro (tanto), lo sport (fate voi!!!) , la famiglia, la casa, il meraviglioso compito di essere papà di un “ragazzino” di quasi 6 anni, continuano a riempire di ore quel meraviglioso “contenitore” chiamato giorno in maniera….non indifferente!

Il tutto fa a pugni con la stanchezza della sera, quando a fatica si riesce a leggere o guardare qualcosa di interessante in TV per restare aggiornati un po' su tutto….

Non voglio apparire come il super impegnato di turno, ma vi garantisco che di tempo libero “utile” ce n’è veramente poco o niente…..anche a cercarlo, oltre che tra i canti di galli e allodole, nello scuro tra gufi e pipistrelli.

Di sicuro non ho esperienza di cosa sia la noia.
Questo “dono” lo devo principalmente a mia mamma per quello che è uno dei risultati più importanti dell’educazione che ho ricevuto….frutto di tanti insegnamenti ed esempi che potrebbero riempire un nuovo post di questo blog!!

Ma quando lo scrivo???
Già è un’impresa trovare il tempo per quello sportivo…che manca ormai da parecchio!!!

Siate positivi!!!!!

Dopo l’estate….mi son piazzato in modalità “attendere prego” nella speranza quasi rassegnata e per certi versi anche malinconica, che si creasse una condizione tale da riprendere a scrivere e pubblicare qualcosa prima.....dell’arrivo di Gesù Bambino.

Di cose da raccontarvi ce ne sono tante…….di tempo purtroppo pochissimo!!!

23 Novembre 2022…..il Covid ha bussato alla mia porta decidendo per me tante……troppe cose senza chiedere permesso.

Proprio un “cornutissimo” scortese…che ha aspettato che varcassi la soglia dei 50 anni per farmi il "regalo" 

I primi 3 giorni con sintomi non proprio leggeri ma ve li risparmio. Poi la lenta discesa….
L’isolamento forzato, vissuto nella triste reclusione in cameretta, il periodo di malattia “imposto” (in realtà ho anche lavorato) e il conseguente stop agli allenamenti hanno messo a mia totale disposizione un “tesoretto di tempo” che non avrei mai immaginato, né francamente sperato, di avere in dote.

Per ritrovarmi quindi....con il corpo “inquinato” di Nurofen, circondato da Rinazina, Froben e Propoli vari…..con la pistola di alcool spray sempre pronta a sparare contro il nemico invisibile imitando il leggendario sguardo di Clint Eastwood nell’indimenticabile “Il Buono, Il Brutto, il Cattivo”….dove non è difficile capire chi sia il Cattivo!!!

Prendiamoci l’aspetto migliore….quello “positivo” (in tutti i sensi) del virus…..ossia il “tempo ritrovato”…da dedicare a questi racconti.

Dove eravamo rimasti????

Ci eravamo lasciati parlando dell’obiettivo principale e dichiarato della stagione fissato nel “Triathlon Medio di Mergozzo”…..stessa distanza di un IM70.3 (1.9+90+21)

Ripensando al precedente 2021 di Cervia……in cui avevo “sforato” le 6 ore mi ero posto come “target” di restare sotto quel limite viste anche le similitudini di percorso per caratteristiche e altimetrie tra la gara IM emiliano-romagnola e quella piemeontese-valdossolana.

Che dirvi?

A Mergozzo ho intanto concluso “in sicurezza”….e con un crono finale (5h 36min) un po' sorprendente e che mi permetterebbe di rivedere “al ribasso” il limite per la prossima sfida su questa distanza…..magari puntando alle 5 ore e mezza….perchè no!

Ma sono idee “volatili” che nascono e muoiono come le farfalle nella canzone di Mina.

Ed è per questo che, seppur pensando a dove si può ancora migliorare, la vera soddisfazione è legata al ricordo di un week end spettacolare iniziato il sabato sera in trasferta….con l’ansia del carboidrato e culminata la domenica con la gara in cui, cosa non scontata, è andato tutto bene!

Dalle sensazioni del mattino presto a colazione al momento adrenalinico della partenza.

Dalle sgomitate iniziali seguite dalle bracciate migliori dell’anno, passando per le solitarie pedalate sulle strade ossolane, per concludere con il gran finale di corsa sostenuto da una delle più calde e colorate tifoserie!

L’unica pecca?

Il "tuffo" di passaggio dopo l’uscita “australiana” a metà della frazione acquatica, giudicato da qualcuno come adeguato più per una papera che per un atleta nonché uomo di mare come me!!
Sarà questa la prima cosa da migliorare per l’anno prossimo, se mai il percorso prevederà simili “insidie”.

Viva San Leo!!!!!

Volevamo fare un regalo indimenticabile per la festa della Mamma 2022 e credo ci siamo riusciti in pieno.

San Leo è un luogo particolarmente suggestivo…..arroccato sulle asperità della Valmarecchia...a poca distanza da Rimini. Un piccolo borgo dal grande fascino.

Mura antiche che, nel silenzio, evocano il misticismo del medioevo…tra la Pieve, il Duomo, il Palazzo Mediceo fino ad arrivare su in alto alla celeberrima Rocca che aggiunge quel tocco di misterioso ad un posto che profuma di storia…..oltre che di piadina.

Per noi però San Leo è semplicemente il paese natale della Mamma per cui riportarla li, dopo tanti anni, con la famiglia al gran completo è stata prima un’impresa organizzativa non da poco…..poi una gioia notevole nell’averla realizzata.

Ma siccome questo blog parla di sport…..e di sfide….possiamo ricordare che Leo da Montefeltro….eremita Dalmata del quarto secolo era compagno di un certo Marino, altro eremita di stessa origine.
Entrambi scalpellini in trasferta in Romagna per ricostruire Rimini….si divisero il lavoro.
Leo operò di più nei luoghi su cui sorse il borgo di cui parliamo mentre a Marino toccò la zona,  oggi territorio estero, della repubblica omonima. 

Entrambi santificati dalla Chiesa Cristiana….noi sportivi e amanti delle sfide.....li immaginiamo l'uno contro l'altro....in una sorta di derby “di campanile”…..San Leo contro San Marino....

…..chi vincera?

Qual’è il posto più bello tra i due?
Fate voi!!!!

Noi tifiamo San Leo!!!!

Siate tutti positivi......

La "pacchia è durata poco....

Dopo neanche 2 giorni, vissuti in "riposante" isolamento, il malefico virus ha deciso di espandersi in famiglia beccando prima Amalia e poi Samuele….inesorabilmente.

Per cui….altro che riposo, altro che tranquilla convalescenza!!!! Altro che tempo libero!!!!

Piano piano ne siamo usciti…..con molta pazienza…passando i giorni di “quarantena casalinga” con la compagnia delle partite di questo “anomalo” Mondiale di calcio fuori stagione....senza l'Italia!

Meglio tornare ai racconti!

Prime e ultime volte!!!!!

Nella vita c’è sempre una prima volta per tutto…..anche per la “prima alla Scala”…..quella del calcio.

L’incredibile passione per il pallone di Samuele (un po' strana visto che ormai da anni io non sono più un grande “follower” di questo sport) unita al suo “innato” senso patriottico (di stampo familiare)…..ci hanno portato in prima fila a San Siro per Italia-Inghilterra di Nations League……

Battesimo dello stadio.....

Proprio nella metà campo in cui, nel primo tempo, avevamo a pochi metri il grande eroe Donnarumma, il “nostro” Leo…e quel “croce e delizia” di Jorginho.

E nel secondo tempo…..il gol degli azzurri….talmente vicino da poter realmente sentire l’inconfondibile rumore sordo generato dal cuoio della scarpa destra di Raspadori nel colpire quello del pallone finito poi in rete!!!

Uno spettacolo che vale ampiamente il prezzo del biglietto ....assieme all’esultanza sfrenata di Samuele…….1-0 per noi!!!!

...ma c’è anche un ultima volta…..purtroppo!
In verita' ho sempre sperato in un ripensamento dell’ultimo minuto…..,che invece non c’è stato.

La grandiosa carriera ciclistica di Vincenzo Nibali vede calare tristemente il sipario e con esso terminano tutte le mie “libere uscite sulle tracce dello squalo”.…..organizzate appositamente per ammirare dal vivo la pedalata  del “nostro mito” in bici, per le strade, in gruppo, con la divisa da ciclista e il numero spillato sulla schiena.

Alla Coppa Agostoni…..l’ho visto passare velocissimo dietro di me proprio mentre ero intento a capire in che zona fossero i corridori dell’Astana.
Si stava dirigendo verso la partenza….e non ho fatto in tempo a tirar fuori il telefono per un selfie con lui…..”accontentandomi” poi di quello con Davide Formolo….
Poi l'ho riconosciuto passare pochi metri dopo il Km0...e stavolta "l'ultimo scatto" è partito in tempo!!

Eh si!!! Lo squalo ha smesso col ciclismo che conta…..me ne farò una ragione!

Non starò qui a ripercorrere le tappe più memorabili di una carriera stratosferica ne tantomeno è mia intenzione ribattere le stupide critiche di chi, nonostante le vittorie, lo ha più volte accusato sminuendo le sue imprese.

In un ciclismo dove oggi i ritmi vengono meticolosamente calcolati a tavolino con “asettici” algoritmi basati su watt, peso, cadenza e altri parametri…..il “morso dello squalo” ci mancherà tanto.

Soprattutto non si vede ancora all’orizzonte un ciclista italiano che ci faccia “alzare dalla sedia” per uno scatto sulle rampe delle salite più mitiche del ciclismo.

Da siciliano doc, orgogliosamente di provincia messinese, avere vissuto il pieno della parabola agonistica di un campione assoluto….cresciuto anche lui a “granite” e “involtini di pesce spada” è stato quasi come vivere una magia!

Grazie Vincenzo, grazie mitico “squalo dello Stretto”….grazie per tutti quei “morsi” lungo le strade d’Italia e del mondo….e per tutte quelle volte in cui la tua bicicletta solitaria ha tagliato per prima gli striscioni d’arrivo delle gare più prestigiose!!!

Sempre in sella...con il pensiero lassù

Quest’anno sono andato parecchio in bici….
Chissà che “gamba” mi ritroverò dopo la troppo lunga pausa forzata dovuta al covid che mi ha tenuto parecchio lontano dalle due ruote.

Sta di fatto che la “condizione” raggiunta con una intensa primavera di allenamenti mi ha portato ad affrontare con la giusta forma i 2 appuntamenti ciclistici che mi ero prefisso: La "Doreland Classic" di Peschiera del Garda e soprattutto (finalmente) la "Tre Valli Varesine".

Bellissime gare….tanto spettacolo…e pochissima pianura!!

Pedalare a lungo, seppur spesso in gruppo, ha messo a dura prova le doti di resistenza e fondo che mi sto costruendo in questi anni con tanti sacrifici e molta pazienza!

Tutto ripagato quando poi il risultato e quello di riuscire, senza ammazzarsi, a stare in sella per oltre 4 ore su distanze con kilometri a tre cifre (Tre Valli Varesine, quasi 130Km) gestendo tutto come una “tappa vera” in cui bisogna trovare il proprio passo agganciandosi al gruppetto “giusto”, alimentandosi e bevendo adeguatamente, gestendo le energie e, quando si può, provando anche a spingere perché comunque, seppur amatoriale,  è sempre una gara per cui mica puoi stare tutto il tempo “a ruota”!!!!

Di entrambe le Gran Fondo, e soprattutto della Tre Valli Varesine ricorderò tutti i preparativi, la trasferta con partenza all’alba….il “via”….la fatica, tutte le sensazioni lungo i kilometri…e quell’atmosfera magica della gara vissuta per intero “dal di dentro”….a modo mio da protagonista, con il numero attaccato sulle spalle di una meravigliosa maglia che “racconta” la mia terra…..

Sono anche io un ciclista…..uno che macina kilometri sia nel “chiuso” di un box sui rulli che soprattutto in sella per le strade asfaltate. Anche io ne attraverso di rotonde, strettoie, semafori, curve, controcurve, tratti a volte trafficati…e potenziali pericoli di ogni genere….

Anche io mi sono sentito a volte un “fastidio” per chi va in auto, per la flotta troppo numerosa di TIR, Autobus e Camion che circolano a qualunque ora, continuamente lungo le corsie delle nostre strade.

La notizia della morte del povero Davide Rebellin ha colpito il più profondo del mio animo di ciclista “amatore” riproponendo lo stesso enorme dispiacere misto a sconforto provato pochi anni fa per la scomparsa di Michele Scarponi.

Quante volte li ho incrociati alle gare lombarde….in zona partenza, all’arrivo e soprattutto nella celeberrima “zona pullman” dove si respira la vera essenza del “dietro le quinte” del ciclismo quando i corridori si ritrovano prima di isolarsi dentro quei coloratissimi “alberghi itineranti” delle loro squadre.

Che ricordi….e che tristezza!  

Non mi sento di esprimermi sulla tragedia, ne di inveire contro automobilisti e guidatori di TIR.
Ci sono anche ciclisti indisciplinati, è vero!

Ma non si può negare che, in ogni caso l'elemento debole della strada è sempre il ciclista e questo deve essere chiaro. 

Non ricordo di infortuni o morti di conducenti in auto o camion causati da incidenti con persone in bici.

Purtroppo succede sempre il contrario...Pensiamoci!

Finale di stagione

Peschiera del Garda è una location che sembra veramente fatta apposta per ospitare eventi sportivi.

Oltre alla sua indiscutibile bellezza, a parer mio seconda solo a Sirmione in quanto a paesi che si specchiano sul lago omonimo, si trova attaccata allo svincolo autostradale rendendo molto comodo il suo raggiungimento per le numerose schiere di atleti che vi giungono per la gara di turno.

Il triathlon Olimpico di Peschiera è stata l’occasione per incontrare per la prima volta i miei compagni di squadra….del "200bpm".

Finalmente una gara di triathlon all’insegna del vero valore dello sport in cui ho potuto respirare aria di sportività, condivisione e accoglienza unite allo spirito di gruppo e quella piacevole sensazione di sentirsi parte importante di una squadra e non solo un “singolo” atleta.

Lo sport riesce a creare legami anche se ci si conosce poco…o addirittura per niente.

Per cui, nonostante fosse la mia “prima volta”, l’incontro “live” con i compagni, sentiti fino a quel momento solo al telefono e tramite i social, è sembrato quasi come se ci si conoscesse da tempo.

Ci tenevo particolarmente a far bene…..perché alla fine, quando si gareggia in uno sport individuale, le vere “sfide” e le prime “classifiche” si fanno tra i compagni di squadra…..per quello che è il “sale” dell’agonismo amatoriale.

La gara è stata uno spettacolo….anche perché baciata da una bellissima giornata estiva “fuori stagione”

Beh, qualcuno dei nuovi compagni l’ho trovato già al traguardo ad incitarmi negli ultimi tratti della frazione finale di corsa….e qualcuno sono riuscito a lasciarmelo dietro…..

Bene così……con l’arrivederci alla stagione 2023….

50? Nient'altro che un numero

Cosa vuoi che sia per un atleta del mio “calibro”…(modestamente) spegnere 50 candeline?

Faccio prevalentemente sport aerobici e di fiato ne ho abbastanza…..per cui non è stato poi così tanto difficile espletare quello che è il “compito” più oneroso in occasione dei compleanni….soprattutto quelli “tondi” come è il mio in questo 2022!!!

Tutto d’un fiato come molte tappe della mia vita…..senza pensarci troppo!

Il tempo delle "riflessioni serie" sul cinquantesimo si era “diluito” gradualmente nelle settimane precedenti con annessa elaborazione agrodolce di tutti quei pensieri che inesorabilmente appaiono ben diversi rispetto a ciò che balenava nella mente all’epoca del diciottesimo!

C’era stato anche l’antipasto milazzese, la scorsa estate con gli amici di sempre, “classe 72”…per entrare con calma nel "clima" 

Esiste il tempo della leggerezza e del non veder l’ora di festeggiare il compleanno in totale allegria spegnendo le candeline quasi senza pensarci…..e ce ne è un altro in cui quel soffio scuote qualcosa di più delle innocentissime fiammelle sulla torta assumendo un significato più pieno e che profuma di vissuto, di esperienza e di responsabilità.

Con mezzo secolo alle spalle viene (quasi) da se il pensiero che non c’è più “tutta una vita davanti”….

Per scacciarlo subito conviene non pensare al domani ma solo a godersi il 28 ottobre 2022!

La giornata, iniziata di buon’ora in bici con Alessio lungo le strade del Tindari…fino a Patti, si è conclusa nell’atmosfera rilassata e piacevole di una festa con la mia famiglia in uno dei posti più belli della mia città!

Chiaramente ringrazio tutti per i tantissimi messaggi di auguri che ho ricevuto…compresi gli incoraggiamenti a continuare imperterrito sulla strada dello sport….del nuoto, della bici e della corsa fino al punto da averli “tatuati” non solo nell’anima…ma adesso anche sul polpaccio!!

Qualcuno sostiene che questo 50mo compleanno, raggiunto con un invidiabile livello di forma, deve rappresentare lo spunto….anzi la spinta per dare l’assalto all’ultimo “pezzo” di traguardo che manca ad un triathleta: l’Ironman

Come augurio non è niente male…..solo che poi gli allenamenti dovrò farli io!

Certo è che il sia il tatuaggio che il Garmin Fenix 6 sono regali che in un certo senso non sembrano “arrivare per caso”…

Sicuramente sarà una “lotta” destinata a durare un bel po' tra la “ragione” e la “tentazione”….

L’idea di compiere quell’impresa che sa di “non puls ultra” è certamente presente….seppur spesso “allontanata” dalla razionalità che, senza escludere nulla, impone comunque certe riflessioni sull’ avventurarsi in acque che oggi risultano ancora troppo incognite.

Sarà per questo che la mia prima gara ufficiale da neo 50enne è stata una “tranquillissima” Mezza Maratona (a Busto Arsizio) in una distanza ormai consolidata e da tempo nelle mie “corde” di atleta, ma che comunque non correvo da qualche anno.

Adesso intanto, pensiamo a riprendere gli allenamenti dopo lo stop assoluto di quasi 20 giorni causa covid…..e a chiudere il 2022 al meglio!

Poi ci dedicheremo alle corse campestri, Campaccio e 5 Mulini sicuramente, per iniziare bene il 2023

….ma ne parleremo dopo

Per adesso…….Buon Natale e tanta serenità a tutti!!!!!

Nient'altro che un numero!!!!!

SM50, M3, M5..... la "solitudine" delle sigle!

eccoci alle prese con il cambio dei codici alfanumerici che, nel mondo dello sport, si verifica ogni qual volta le "primavere" completano il quinquennio....

Per noi atleti di qualunque rango e' un "passaggio" non proprio semplice visto che, qualora ce ne fosse bisogno, scandisce in modo chiaro il trascorrere del tempo "rimarcando", con l'ermeticita' di una sigla, il concetto che.....indietro non si torna!

Il trucco di affidarsi al proverbio del vino buono che migliora maturando.....regala giusto qualche attimo di effimero sollievo.

Poi.....realizzare che si e' entrati nel cinquantesimo....e' tutta un altra cosa.

Le nozze d'oro con la vita....arriveranno ad ottobre.

C'e' ancora tempo per torta, candeline e tirate d'orecchie.

Per l'anagrafe ho ancora 49 anni.....

Per lo sport invece...conta l'anno di nascita....la "classe", come si diceva una volta!

A questa "chiamata" tocca alla "classe '72".....passare tra gli SM50 per l'atletica, tra gli M3 nel triathlon e con gli M5 nel ciclismo.

Qualcuno direbbe:" Benvenuto nel club !!!!"

Ripondere che stavo meglio prima e' troppo scontato.....

Serve una "azione forte"....

Una dimostrazione che le stempiature (molte), le rughe (qualcuna...visibile), i primi capelli bianchi (pochi...forse uno a dire il vero) e l'impossibilita' a leggere da vicino (totale...) non abbiano alcun legame diretto con le energie a disposizione e la forza che serve per scalare un colle, preparare una maratona,  un IM70.3 o una Gran Fondo....

Serve una reazione positiva che metta in crisi il sistema delle "categorie" portando alla vittoria l'idea che essere diventati M3....non significhi obbligatoriamente dover fare qualcosa in meno di quando si era M2....

Serve essere convinti che le "categorie" siano solo un sistema di classificazione, un metodo per organizzare al meglio le sempre piu' numerose flotte di atleti, un modo per semplificare la gestione delle gare, le iscrizioni e i tesseramenti.

Insomma, tutto tranne che un limite!

Poi lo vedremo se il Muro di Sormano sara' meglio lasciarlo stare.....e "accontentarsi" del Montevecchia....con tutto il rispetto!

Poi lo vedremo se sara' il caso di rinunciare a qualche "sfida" di quelle toste!

Vedremo!!!

Non voglio pero' che il mio dire suoni come una dichiarazione di onnipotenza o che mi stia mettendo il prosciutto sugli occhi...per non vedere e quindi non considerare un fattore, l'eta', che comunque ha un riflesso diretto con sua "maesta'" il corpo umano....e le sue prestazioni.

Nessuno nega che, alla lunga, carta d'identita' e performance siano inversamente proporzionali.

Si dice che la differenza potra' farla la mente, la testa....e tutto quello che riguarda il cervello, l'esperienza e la maturuita' di un atleta.

Su questo campo.......le categorie M3 (o SM50 o M5)....avranno, si spera, un legame a proporzionalita' diretta.....per cui!!!!

Intanto il "tagliando dei 50" l'ho passato con tanto di certificazione medica che potete leggere in questo post.

E poi.....sempre nell'ottica del rispetto verso "sua maesta'" ho pensato di sottopormi ad una visita biomeccanica per ottimizzare la posizione in bici e il posizionamento delle tacchette.

Spero che muscoli, tendini e legamenti dei miei abbastanza stressati arti inferiori possano ringraziarmi per questo "regalo".

Sino ad oggi l'ho sempre gestita da autodidatta.....

Quest'anno ho pensato che il suddetto "tagliando" dovesse prevedere anche un controllo piu' approfondito e professionale in merito alla pedalata.

Una seduta di circa 2 ore dalla quale sono venuti fuori diversi aggiustamenti a livello di altezza sella, rotazione manopole del manubrio e delle tacchette....tutti parametri ancora in fase di ...."fine tuning" perche' e' tutta una questione di adattamento per correzioni successive....

Tutto il resto lo scopriremo pedalando....strada facendo...e...come cantava Baglioni...."sentirai la strada far battere il tuo cuore"

DELUSIONE TOTALE !!!!!!!

Ma come???

C'eravamo lasciati da Campioni d'Europa....e ci ritroviamo per la seconda volta consecutiva fuori dai mondiali di calcio!!!

Facciamocene una ragione se non siamo riusciti a battere la Svizzera in due partite in cui, a parte Jorginho e i 2 rigori falliti, ci son tornate a tremare le gambe come accadeva qualche tempo prima della miracolosa favola europea conclusasi con il trionfo di Wembley....

Anche la prossima Coppa del Mondo, in versione inedita natalizia, la vedremo da spettatori con bandiere, sciarpe e cappellini tricolori dentro il cassetto!

Che tristezza....

Da queste parti pero' trovano consolazione gli appassionati del pallone tifosi del Milan, campione d'Italia dopo 11 anni, e del Monza che ha conquistato la serie A per la prima volta nella storia. 

Per noi juventini.....il "solo" quarto posto, seppur conquistato senza troppi patemi, suona come una delusione accentuata dalle finali di coppa perse e dall'ennesima scoppola europea agli ottavi.

Per cambiare il trend serve una rivoluzione......altro che Di Maria....

Stagione nuova.....squadra nuova!!!!

Gareggiare in un Campionato Italiano e' sempre una emozione particolare!

E tutto cio' nonostante la consapevolezza che sara' poi da misurare a "colpi" di quarti d'ora il ritardo accumulatosi da colui che, a fine gara, indossera' la maglia tricolore ricevendo fiori e bottiglie di spumante da stappare annaffiando la gente....

Mi e' gia' capitato anni fa a Monza per gli italiani di corsa campestre, a Cremona per quelli di Mezzamaratona e a Torino per il titolo sulla Maratona.

Adesso e' il turno della "triplice" con il Campionato Nazionale di Triathlon Olimpico categorie Age Group....

Teatro dell'evento: Barberino del Mugello....nella splendida Toscana.

Non esiste occasione migliore per "esordire" con il body della mia nuova societa'....la 200BPM di Gorgonzola.

Ebbene si....ho deciso di lasciare la "Pro Patria Milano Trithalon" andando a sposare i destini di un gruppo molto piu' piccolo ma con il quale avro' la possibilita' di interagire di piu' e di sentirmi, nel mio piccolo, un atleta protagonista piuttosto che un...semplice iscritto....contribuente.

La Pro Patria e' una societa' nobile e storica, un punto di riferimento per tutta la Lombardia....un gruppo numerosissimo e supercompetitivo ottimo per chi vuole gareggiare con l'idea di migliorarsi puntando molto al risultato. 

Il tutto pero' con possibilita' molto ridotte di "fare gruppo" e, per quanto mi riguarda, con la sensazione di restare nell'anonimato.

Preferisco contesti piu' ristretti dove si esalti di piu' il sorriso con cui si conlcudono le gare piuttosto che il risultato del cronometro.

Giusto per riprendere confidenza con i "brividi dell'agonismo" e "ingegnare" il nuovo body targato 200BPM mi sono concesso un  "assaggio" competitivo al Duathlon Sprint di Cesate....in cui, dopo una gara in apnea (5km run + 20Km bike + 2,5Km run) ho portato a casa un inaspettato terzo posto di categoria (....new entry in M3).

Poi.....la trasferta in Toscana....per il suddetto Campionato Italiano di Triathlon Olimpico.

Diciamo che la gara e' stata una scusa per ritornare a visitare una terra meravigliosa...sicuramente uno dei luoghi piu' accoglienti d'Italia.

Stavolta in compagnia...per quella che doveva essere una fantastica "uscita in Camper" e che si e' trasformata una rocambolesca gita in auto con pernottamenti....che definire "suggestivi" rende un po' l'idea di quanto divertente possa essere una vacanza che esca al di fuori delle classiche logiche dell'hotel.

Di Camper....ne abbiamo cercati anche mesi prima...ma non c'e' stata mai disponibilita'....incredibile.

Le alternative le abbiamo comunque trovate muovendoci tra l'entroterra della Val d'Orcia (San Quirico e Montepulciano) e il Mugello.

La via Francigena, la strada del Vino, il profumo del medioevo...unito a quello intenso della bistecca di Chianina che contrasta con il sapore particolare del pane insipido di queste parti.

Tanta storia, tante tradizioni....ma anche tantissime strade collinari immerse nel verde in cui far girare i pedali in quella che, non a caso, e' una terra che ha "generato" fior fiore di monumenti della bicicletta da Gino Bartali a Fiorenzo Magni, passando per Gastone Nencini arrivando a Franco Ballerini e Paolo Bettini.....sicurissimo di averne tralasciati in molti!

Per non dire che, su queste strade, e' sbocciato il talento del nostro grande Vincenzo Nibali trasferitosi qui da Messina per trasformare la passione per la bici in quello che poi e' diventato un "mestiere" ricco di trionfi.

Il Passo della Futa ha "ospitato" un tratto importante della frazione ciclistica del triathlon del Mugello.

Bellissimo.....

Definire una salita "pedalabile" da l'idea di cosa possa aspettarci da certe pendenze.....fermo restando che per far muovere in avanti la bicicletta bisogna sempre pedalare qualunque sia il dislivello altimetrico.

Non ho certo fatto la vita d'atleta nei giorni predecenti la gara trascorsi da puro turista in Toscana.

Magari mi saro' "gestito" al meglio sotto l'aspetto alimentare non cadendo troppo nelle tentazioni di una cucina tra le piu' gustose dello stivale.

Sul piano del risparmio di energie....invece gli spostamenti e le camminate in giro per i paesi andrebbero fatte dopo la gara e non prima....

Ma ne valeva la pena....

Non vi trattengo troppo nel raccontarvi la gara....

Eravamo in piu' di 800 alla partenza del lago di Bilancino. Tantissimi!!!

Nel nuoto....inaspettatamente bene i primi 750metri....e insorabilmente male i secondi, nell'interminabile tratto di ritorno in cui "mi sono perso" anche per colpa di una preparazione approssimativa (per non usare altri termini) nella fase acquatica.

In bici....mi sono trovato subito in difficolta' nel primo giro anche per l'incognita del percorso.....e per delle gambe "non in giornata"

Ho fatto meglio il secondo giro.....proprio perche' l'esserci gia' passato ha poi permesso un uso migliore dei rapporti per gestire piu' adeguatamente energie....e gambe!

La Corsa a piedi in una "fornace" a quasi 35 gradi....e 4 passaggi in un rettilineo alberato dove si erano "sistemati" i familiari....per fare il tifo.

Passare da li per 4 volte ....e sentire il loro "grido" ha reso la corsa molto piu' agevole.....nonostante la temperatura.

Mi ha fatto uno strano effetto...scorgere Samuele "attento" e "presente" in quei passaggi.

Mi e' sembrato "un grande" anche fisicamente...oltre ad esserlo diventato per altro...tipo a scuola materna!!!!

Altre volte....in questi contesti appariva ai miei occhi con un aspetto.....da bambino....

Stavolta mi e' sembrato tutto diverso.....del resto, come dicevamo all'inizio, il tempo non si ferma.....

L'arrivo, seppur sorridente, ha messo fine a quella che comunque...si e' rivelata una "piacevole sofferenza" ...o una "benedetta faticaccia" vista la mia giornata non esaltante...e il gran caldo.

L'importante....come tutti i viaggi....e' "arrivare"....godendosi il finale e l'applauso di chi, si spera, non si stanchera' mai di sostenermi.

Il mio piu' sentito GRAZIE!!!!

Welcome to the Summer 

L'estate e' partita con molti programmi sugli allenamenti che si prevedono nelle vacanze.....e con un occhio al calendario delle gare.....

Estate significa ...Mare....

Eppure ....qualche antipasto di acqua salata lo abbiamo gia' "degustato".....tra le rive di Riccione (con corsa obbligatoria con l'amico Pietro.....anche lui credo lanciato in direzione triathlon...) e il "mito" di Sanremo.....con tanto di passaggio imperativo davanti all'Ariston!!!

Adesso arriveranno le vacanze....la Sicilia.....la famiglia...e gli allenamenti "veri" in vista del finale di stagione!!!

Anticipazioni?

La gara "clou" del 2022 sara' il 4 settembre del 2022 a Mergozzo, vicino Verbania, dove, a Dio piacendo, gareggero' nel Triathlon 70.3 (il cosidetto ironman medio) con l'obbiettivo dichiarato di stare sotto le 6 ore....

E poi a ottobre....sto programmando la "pazzia del Cinquantesimo" ....una specie di impresa agonistica, credo anche insolita, da svolgersi in quei giorni che circondano il 28.....ossia la mia data di nascita....

Vi terro' informati.

Buona Estate a tutti!!!

PS: aggiungo qualche altra foto.....sui titoli di coda...

anche un po' di discesa al Mugello....

....ma prima c'e' la salita...

regolazioni.....tra primo e quinto metatarso!!!!

.....La Zona Cambio.....massima attenzione!!!

....terminata la fatica....si recupera la bici

...nella fornace di Baraberino....35 gradi!!!!

.....due turisti a Montepulciano!!!!!

...all'improvviso viene voglia di cantere eh eh eh eh eh !!!

.....la strada del vino in Val d'Orcia...

Monza........in AAAAAA